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正常血壓是多少啊孕婦的血壓

2019/06/07 来源:凉山信息港

导读

孕育生命是一个艰辛而复杂的过程,孕妈妈不仅体态发生了变化,身体的各部分机能也有所变化,并伴随着各种不适,比如呕吐、食欲减退、浮肿等等,因此,

  孕育生命是一个艰辛而复杂的过程,孕妈妈不仅体态发生了变化,身体的各部分机能也有所变化,并伴随着各种不适,比如呕吐、食欲减退、浮肿等等,因此,为了自己和宝宝的健康,在怀孕期间进行定期产检和各种常规检查是十分必要的,那么,正常血压是多少?孕妇应注意些什么?

  一般正常的舒张压也就是我们平时说的低压在 mmHg.,收缩压也就是我们平时说的高压在 mmHg.之间。有关研究表明,怀孕期间血压会有所变化,初期由于身体的原因血压会而略有升高,到中期血压会降低,后期会恢复正常,整个怀孕期间血压都会有一定的波动,如果变化不大,或是在每个阶段基本稳定,就没什么大问题。

  孕婦的血壓是否正常,要參考平時的血壓數值及上次檢查結果,對于孕婦而言,血壓的波動范圍一般高壓不超過基礎血壓30 mmHg.,低壓不超過基礎血壓15 mmHg.都屬于正常。例如一個血壓為95/70 mmHg的人 ,懷孕后期血壓為135/90mmHg,就有些不正常了。孕婦血壓過高對孕婦及胎兒都會有不良影響。

  因此平时应多注意饮食,少吃大鱼大肉等热量高和脂肪含量的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和含优质质蛋白的食物,比如芹菜、木耳、豆制品等,注意荤素搭配。一旦出现头晕、恶心等症状,要先就近检测血压,然后就医诊治。贫血是孕妇血压低的一个主要原因,平时饮食要营养均衡,多吃些补血升压的食物,比如大枣、红小豆、鱼类、蛋类、豆类等,不正确的卧姿是孕妇血压低的另一个直接原因,因此孕妈妈应注意常变换一下卧姿,以右侧卧为主。一旦发现孕妇因血压低而发生严重不适,要立即送往医院救治。

  总之,孕期血压有小的波动是很正常的,不必过于担心,只要平时饮食规律、合理,并按时进行血压的检测,保持乐观积极的心态,您和您的宝宝一定会很健康的。

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